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 去生日趴改赴高利貸債主約 辣妹頭部中彈慘死車內


泰國警方日前接獲報案，指稱有一名年輕辣妹陳屍在車上，員警獲報趕到場處理，發現她的頭部遭到槍擊，陳屍在駕駛座上，車門還有多處彈孔。警方發現她的手機對話紀錄，她牽涉到高利貸，懷疑是被放高利貸的業者槍殺身亡。

 


根據泰國媒體《khaosod》報導，4日凌晨3時左右，佛統府(Nakhon Pathom)發生一起命案，死者是23歲的年輕正妹諾葩彤。她被人發現時穿著時髦，整個人坐在駕駛座，但是上半身卻是往副駕駛座傾斜，頭部更是大量出血，已經死亡多時。


警方查看現場時，發現駕駛座的車窗打開之外，駕駛座和副駕駛座的車門各留有1個彈孔。諾葩彤的包包還留著，但現金和信用卡等財物並未遺失；警方查閱她手機的對話通聯記錄，發現她曾與一名放高利貸的男子有密切聯繫，雙方還相約出門碰面要解決問題。

 


進一步追查發現，該名男子日前曾到諾葩彤的家門口前開槍；案發當天諾葩彤是到友人家參加生日派對，不料回家途中卻遭槍殺身亡，警方懷疑這恐涉及金錢和感情等多起糾紛，目前正深入追查男子下落，盡速釐清案情。

 

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 沙發該怎麼挑？ 鄭雲龍：當心買錯椎間盤、頸椎、骨盆提早報銷


每日健康／採訪報導 林暐鈞

「斜躺在沙發上看電視、滑手機，是下班後的必備娛樂」，但這個動作恐傷脊椎，讓頸椎提早退化。而脊椎保健達人鄭雲龍老師也指出，購買沙發具有很多的學問，而應該照著這幾個方法，遵守怎麼做、怎麼購買，才能常保頸椎健康。

能紓壓也能健康 沙發有幾個選購要點 

鄭雲龍建議，第一個要點是椅座的部份，一般人喜歡買比較高，不過是看起來豪華、氣派。但其實，在購買時高度需與膝蓋同高，「像我在家是跟爸爸媽媽同住，都會考慮到沙發的高度，確保舒適度。」因此，最好還是精挑細選或是訂做。

第二個要點則是關於迎面角、椅背的傾斜角度，而迎面角(屁股坐上去的地方)最多在水平向後前５度內。椅背的傾斜角度方面，鄭雲龍指出，「假設脊椎跟水平面是90度，而椅背最都只能在110度以內。」至於為何不能超過120或130度的原因，鄭雲龍說，「眼睛要看電視，要找水平線，頸椎就會被犧牲。」

買錯沙發，毀損頸椎、椎間盤、骨盆

頸椎是倒楣中的倒楣鬼，因為它總是要找水平面而受傷。當沙發傾斜角度過大，導致坐姿過分後傾，恐造成『壓迫頸椎』。所以，長期躺在過度傾斜的沙發看電視、玩手機，就等同於長期低頭，而在長期低頭的情況下，會讓『椎間盤』變扁變薄。

因此標準的頸椎角度，就是正常量身高的樣子（挺直），不能讓落差太大。沙發在挑選時請注意，傾斜角度不能太多，再來就是它的深度要能將屁股塞到底。此外，沙發是軟質的椅子，椅面一定要柔軟，還有抱枕要有不同的軟硬度，才是最好的狀況。

而家庭成員身高不一致，舉例有小朋友的話，鄭雲龍建議，以最矮的人為基準購買，高的人也不會有受到影響的疑慮。

也有人為了更舒適，購買貴妃椅，對此鄭雲龍相當不建議，他明確指出，「不能在床上看電視、不能在沙發上翹腳，因為腳只要伸直就不對了。」這樣會導致腿筋太緊，且一旦將彎曲的腳伸直的時候，骨盆會被後拉，影響『骨盆』穩定度。做人相當難，建議注意幾項小撇步，讓生活更安全。

 

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肩膀卡卡胸椎鈍鈍？ 鄭雲龍教一招躺著畫圓展筋骨

 

封面圖片來自：

每日健康／健康世界









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