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 別輕忽紅疹、水泡！壓力大皮蛇易上身


（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）40歲的張先生是上班族，工作壓力大、常睡不好。七月初突然在脖子間長紅疹伴隨刺痛、搔癢，去診所看診拿藥膏擦，紅疹卻越長越多，蔓延至髮際邊、胸前，甚至形成水泡，天天都睡不好。到大醫院感染科才確診為「帶狀疱疹」。

張先生拿出之前在診所看診的藥膏，才發現都只是抗生素，並沒有針對帶狀疱疹的藥物治療。由於張先生發病5天出現水泡才就醫確診，已造成神經慢性傷害，吃抗疱疹病毒的口服藥及藥膏3至5天開始好轉，2週後皮膚開始結痂脫落，1個月後終於好了！醫師特別提醒幫忙抹藥的妻子，帶狀疱疹傷口未結痂前，病毒仍具活性，會透過接觸傳播，故建議用棉花棒擦藥，要避免接觸被感染。

神經痛、紅疹、水泡、灼熱 恐怕是帶狀皰疹警訊

烏日林新醫院感染科主任郭正邦表示，帶狀疱疹好發年齡多為50歲以上的中老年人，但多數人都不知道，皮蛇也會發生在年輕人、中壯年身上。尤其處於壓力大、睡不好及免疫系統低下情況，特別容易引發帶狀疱疹。

一般民眾如果在頭頸部、胸、背、腰、腹部或肩膀等區域，出現神經痛、紅疹、水泡、患處灼熱，以及食慾減退、無力等症狀，務必把握在2至3天的黃金治療期就醫，避免病毒大量複製。只要正確治療，就能減輕病毒傷害及縮短病程。

免疫力低下高風險族群 可考慮施打疫苗提升防護

針對帶狀疱疹的預防與治療，郭正邦主任建議民眾應培養規律生活，避免熬夜，壓力太大讓免抵抗力下降。學會自我調適與放鬆，養成戶外活動與運動習慣，增強體力及免疫力。飲食方面則要均衡飲食，攝取各類營養素，避免刺激性、辛辣食物。

50至79歲的中老年人、正在接受化療的癌症患者、患腎臟病或愛滋病人，都是免疫力低下的高風險族群，也可考慮接種自費帶狀疱疹疫苗，提升8成以上防護，施打一劑即具有11年保護力。帶狀疱疹發生在眼睛上，延誤治療恐怕有失明風險，或合併細菌感染引起蜂窩性組織炎，不可不慎。如果早期發現帶狀疱疹相關症狀，建議盡早就醫！







 小留學生陳莫凡 高中生藝術賽自畫像奪冠 國會山莊展出


「這個獎項是我留學生活的里程碑，認可我的同時，更激勵我繼續前進。」皇后區新鮮草原(Fresh Meadows)私立高中聖方濟預校(St. Francis Preparatory HS)12年級華裔男生陳莫凡，日前憑藉一幅自畫像，獲得國會眾議員孟昭文第六選區高中生藝術比賽冠軍，6月將於華府國會山莊展出作品一年。陳莫凡7日表示，未來想在設計領域闖出一片天，把自己的理念變成現實，改變更多人的生活。

這項名為「發現藝術」的全國高中生藝術比賽，由每位國會眾議員在各自的選區開放學生參加，請藝術家們選出優勝者，每個選區的冠軍作品，將在國會山莊連接不同大樓的地底長廊Cannon Tunnel展出一年。自1982年啟動比賽以來，全國已有超過65萬名高中生參加，而陳莫凡正是今年孟昭文國會第六選區藝術比賽的頭獎得主。

現年19歲的陳莫凡7日介紹，因為在中國的學習成績並不拔尖，興趣都在「做一些天文地理方面的小模型」上，2014年他便從江蘇丹陽來美讀高中，希望換一種教育環境。誰料後來接觸到藝術，發現了自己的繪畫潛力。

「起初我也不知道是要參加比賽，只想認真完成作業，後來老師便把我的作品選送了上去。」陳莫凡說，這幅「直面世界」(Facing the World)自畫像用丙烯顏料創作，花了約兩周時間醞釀，一晚上就畫了出來。「整夜沒睡，從晚上8點畫到早上6點，感覺來了就不想打斷。記錄下自己現在的樣子，等到三、四十歲的時候，還能回頭看筆下年輕的模樣。」

直到陳莫凡被通知去皇后區博物館(Queens Museum)參加獲獎選手招待會時，他還都以為自己只獲得了參與獎。「結果冠軍得主的名字竟然是我」，他笑言，「我第一個反應是，未來一年我都無法親手摸到自己的作品了，要看還得去國會山莊看」，這之後襲來的才是巨大的驚喜，當天迫不及待和國內的家人分享這個好消息。

除了能在國會山莊展出作品，西南航空還免費提供陳莫凡兩張往返紐約和華府的機票，到國會山莊和其他選區的冠軍參加展覽開幕式，他和所有頭獎得主也都因此獲得申請喬治亞州沙瓦納藝術設計學院(Savannah College of Art and Design)獎學金的資格。而位於紐約的普萊特設計學院(Pratt Institute)，也向陳莫凡伸出了橄欖枝。

孟昭文表示，陳莫凡的藝術才華讓她印象深刻，她以此次所有的參賽學生為傲，稱這些學生會是未來的藝術家。陳莫凡感謝這項比賽為他提供了發現和證明自己的機會，未來將朝設計之路邁進，「希望我的想法都能變成現實，並改變和造福大家的生活」。









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