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 低頭族肌肉緊繃 復健治療夠全面嗎？


（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）科技進步帶來全新的智慧型生活，電腦、平板、手機不離身，工作、休息都使用，生活型態完全改變讓文明病悄悄上身。林小姐常因肩頸、頭痛就醫，尋求復健科協助。治療後症狀雖短暫緩解，卻仍一再出現。因電子產品使用過度所引發的「烏龜頸」，網路上烏龜頸的介紹林林總總，但你真的有接受到全面治療嗎？

評估應盡量全面 而非僅治療疼痛

當因為肩頸痠痛甚至引發長期偏頭痛，到復健科看診，醫囑不外乎熱敷、電療、牽引，療程結束得到短暫舒緩，但日復一日治療，何時能不再天天上醫院報到？衛生福利部桃園醫院新屋分院物理治療師葉增邑表示，首先要回歸到針對疾患診療時，醫師、治療師實際執行在病患身上的時間有多長，不是對明顯症狀下手，而是要做全面性評估。

是不是哪邊肌肉、韌帶，因為長期姿勢不良而弱化，導致穩定性不足？是不是因為長短腳，導致脊椎側彎，間接引發腰痛？但醫囑只告訴你要持續做腰椎牽引。又是不是因為肌肉力量不平衡，而造成其他部位疼？卻因為評估不夠完善，只能針對疼痛做改善，而非主要病因。

未改善根本病因 一再反覆就醫

葉增邑物理治療師表示，健保體制下的復健醫療，不斷滿足部份病患的過度要求，讓治療師疲於奔命做儀器治療無法發揮所長，天天報到的患者、健保資源無止境浪費。人民讚楊健保的廉價，卻也受健保黑暗面的荼毒。

在這樣體制下，眾多物理治療師選擇自行開業脫離健保，提供完整醫療評估及處置，不再局限於醫療院所儀器的安慰型治療，即使評估出不可逆的結構性變化，也能利用輔助性治療延緩惡化。希望透過一些自身經驗分享，帶給廣大民眾不同思考觀點，進而找到適合自身的治療方式，讓生活更美好。







 網球》喬帥重新與恩師合作 蒙地卡羅連下7局終止三連敗


【楊勝凱／綜合報導】前世界球王喬科維奇(N.DJokovic)，今在蒙地卡羅大師賽首輪中以連下7局、兩盤只失1局的強勢表現，只花57分鐘就以6比0、6比1打敗同屬塞爾維亞的世界第93拉約維奇(D.Lajovic)輕鬆闖進32強，也終止了喬師難堪的3連敗。

 

兩屆大會冠軍的喬科維奇，因為日前分別與前世界球王阿格西(A.Agassi)、斯岱潘尼克(R.Stepanek)兩名教練拆夥，在蒙地卡羅大師賽前回過頭去找曾經在2006年6月至2017年5月帶過他的教練瓦伊達(M.Vajda)，師徒倆重新復合，果然也讓喬帥信心倍增。

 

喬科維奇在面對自己同胞時一點都沒有留情面，從一開賽就連續三度破發、連下7局，讓對手吞下一個貝果；第二盤也只讓對手保住第2局，又接下2度破發、連下5局獲勝，喬帥全場1發得分率高達82%，雖被拿到4個被破發點，但都全部保發成功。

 

對於自己這場的比賽表現，喬科維奇說：「考量我過去近12月的比賽數量，我覺得這是在這個比賽中一個很好的開始。」喬帥接下來將對上世界第39的克羅埃西亞的21歲新世代球星克里奇(B.Coric)。

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