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 20年磨一劍 亞馬遜市值也破1兆美元！


繼蘋果之後，第2家市值破兆的公司誕生！亞馬遜昨(4)日股價一度大漲，市值短暫突破1兆美元；盡管尾盤漲幅收窄、令市值回到9948億，市場咸信，亞馬遜市值接下來站穩一兆美元大關，應只是時間問題。

初期頻頻虧損  近一年股價翻倍

即使美股牛市接近10年之久，亞馬遜股價依舊勢若奔虎，截至4日，今年來公司股價竟已大漲75%，以其上兆美元的體積而言，動能相當可觀。
亞馬遜以每股18美元於1997年掛牌，最初曾有相當一段時期，由於公司虧損，本益比一直是負值，慣用財務指標、或是風格較為保守穩健的投資人，因此根本不會對亞馬遜多看一眼，例如股神巴菲特，就在今年波克夏股東會上坦言，自己錯過亞馬遜和谷歌，低估它們在網路世界的主導力量，是他犯下的重大投資錯誤。
談到亞馬遜股價暴衝，坊間總會舉出各式各樣的統計，指出今年來創辦人貝佐斯（Jeff Bezos）的財富「每小時增加8百萬美元」，或上市之初若投資亞馬遜，持有至今報酬率高達1,300倍！（推薦閱讀：亞瑪遜、富士康又爆血汗！臥底揭「惡劣事蹟」：非法聘僱、極低工資，每月還超時100小時）

繼續擴張腳步  深入實體經濟

不過，這些數據不免流於後見之明。因為很多人忽略了，亞馬遜大漲近倍是過去1年才發生的事，1998年至2001年期間，亞馬遜一度隨著網通泡沫和911事件引發的衰退，股價頻頻暴起暴落，其中有好幾個月，股價高低落差動輒達到3、4成，除了創辦人貝佐斯自己，對這家經常虧損、股價卻像雲霄飛車的網路書籍零售商，恐怕很難有人對其前景堅信不疑，更別說持有至今。
近年，亞馬遜無論盈虧、始終堅持擴大投資的戰略思維，開始收到效果，公司併購全食超市（Whole Foods），又與波克夏、摩根大通準備合作進軍醫療保險業，在在顯示亞馬遜正積極深入實體經濟，扎穩腳步，只要亞馬遜宣布進軍一項新業務，面對這個競爭者的公司，雙方還未分勝負，股價竟然就會大跌；此外，亞馬遜的網路廣告、雲端運算（AWS）業務成長也頗為迅猛，讓原來囊括網路廣告的Google、Facebook倍感壓力。由於其業務能量正享受規模經濟帶來的效益，亞馬遜頗有機會繼續交出讓投資人驚豔的成績單。

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 雨生百穀夏將至！穀雨養生首重祛濕利水



【早安健康／陳鴻（美食節目主持人）；周祥俊（全科主治醫師）】

穀雨篇──周醫師健康加油站



常言道「春雨貴如油」，描述的是穀雨節氣雨水之於農耕的重要性。但是對我們的身體而言，這個時節的雨水卻顯得有些過多了！

在春天的最後一個節氣裡，氣溫升高，降雨量增多，身體的濕氣不容易排出，稍不注意，體內的熱和濕氣相結合，就容易形成「熱濕」，會誘發老年人關節疼痛、腰背疼痛，風濕病或哮喘發作等。兒童則表現在扁桃體腫痛、支氣管炎，咳嗽等症狀。

從西醫的角度來看：穀雨前後柳絮飄飛、百花齊放，是花粉過敏症的好發期。而春夏之交，也是憂鬱症等身心症的好發期。中醫認為，春季憂鬱症的發病原因在於「肝氣鬱結」。肝屬木，木應是舒展的。

一旦肝氣鬱結，有如樹木被壓抑捆綁，無法隨心所欲地抽枝、生長，就會出現憂鬱、悲傷、大怒等情緒紊亂的狀況。

晨起運動，吐濁納清，有助於新陳代謝



為了預防這些疾病發生，我們需要祛濕利水，多吃一些能健脾除濕的食物，例如薏仁和山藥，還有芡實、黑豆、冬瓜、山藥、百合、木耳等，都可用來入菜或熬粥，最養脾胃。

而黑芝麻、小麥胚芽等穀類食物，富含維生素B群，有助於緩解精神壓力和調節情緒，也非常適合在這個節氣食用。所謂「穀雨夏未到，冷飲莫先行」，春夏之交儘管氣溫回升，仍應避免冷飲寒涼的食物。在生活起居方面，可以適當地晚睡早起。

俗話說：「一年之計在於春，一日之計在於晨」，此時的早晨，是一天中陽氣生發之時，也是一年中生機最旺盛的時候。早起進行戶外運動，可促進體內外氣體交換，吐濁納清，有助於新陳代謝，使人精力充沛。

穀雨節氣如何養生？下一頁醫師教您穴道按摩、食療祛濕利水


按摩十宣穴可調節情緒，怡神健腦



日常保健運動方面，推薦大家每日「按摩十宣穴」。「十宣穴」位於十根手指尖端的正中央，左右手共十個。「宣」即為宣洩，所以刺激此穴，最能調節情緒、怡神健腦。

按摩十宣穴最簡便的方式，是用拇指的指甲用力反覆重掐，以有酸痛感為主，且每次不超過5分鐘為宜。

另外，也可用「十宣」從額頭開始往後腦方向做點扣動作，既刺激十宣，又可提神醒腦，是緩解腦神經衰弱、頭痛、憂鬱症、失眠等的常用方法。

梅香番茄路喬漬


副菜（2人份）

材 料：聖女番茄300g、路喬30g、話梅5顆、薏仁1大匙
調味料：糖50g、白醋40cc

作法

  1. 五穀米預先蒸熟。
  2. 西瓜切成長型小片。
  3. 取一張潤餅皮，依序放入苜蓿芽、西瓜片、五穀米等食材。
  4. 灑上五穀粉，然後將潤餅捲起即可享用。


周醫師健康好周到
這是從傳統春捲改良而來的一道創意料理。不煎不炸，符合了現代健康烹飪方式的要求。以苜蓿芽、西瓜片、五穀米為饀料，不但清爽健康，讓身體沒有負擔，也完美演繹了「粗糧細做」的精神。

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本文摘自《陳鴻上菜 粗糧煮意》／陳鴻（美食節目主持人）；周祥俊（全科主治醫師）／遠流出版









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