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 中醫轉骨高人一等 這段黃金期要把握


(健康醫療網／記者林怡亭報導)

家長若是想要孩子轉骨長高些，可得要把握黃金期！就有位媽媽擔心兩個小孩長不高，到中醫科求診，醫師給哥哥小柴胡湯藥粉一天兩次，配合男轉骨方，妹妹則是給予乙字湯藥粉一天一次，配合女轉骨方；哥哥治療三個月後迅速長高3公分，過敏性鼻炎也好轉了，妹妹則是長高4公分，食慾極佳，現於門診持續追蹤治療。

適合轉骨時機 10至18歲黃金期

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，小朋友適合轉骨的時間在青春期10歲開始，一直到18歲，這也是人成長發育的高峰期。一般來說，國小五、六年級最適合開始轉骨，但若身高在身高曲線的百分之三以下，則可以再提前。此外，也須排除因先天疾病導致身高矮小，比如染色體異常或是基因缺失，中醫對此效果有限，其他情況中醫能提供相當好的療效。

謝旭東指出，腎主骨，補腎為治療長高的根本，但一些常見的疾病比如過敏性鼻炎、便秘等問題，雖對長高沒有立即的影響，但長期下來影響睡眠或導致食欲不佳，也會間接影響身高，所以也要一併處理。

長高三大秘訣 藥方各不同

謝旭東建議，長高有三大秘訣，充足的睡眠加上早睡，飲食均衡併少糖少油脂，再加上順時調理。早睡是因為夜晚10點後睡眠時分泌的生長激素是清醒時的3倍；糖和油脂類的食物會抑制生長激素的分泌，配合中醫體質調理轉骨，則效果加倍。

北市聯醫針對男女轉骨各有不同藥方，謝旭東醫師說，男重補氣，所以用四君子湯加減，女重補血，所以用四物湯加減，更能提高療效，但要注意市售轉骨方眾多，非經醫師指示下服用過補的藥材，有可能導致性早熟，最好經由合格的醫療院所處方開藥。

圖片

轉骨方藥膳 男女有別

《男轉骨方》

‧組成：黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、藿香、牛膝、陳皮、枸杞

‧功效：補養氣血、補腎養骨

‧適應症：促進青春期身體發育

《女轉骨方》

‧組成：黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、香附、熟地、白芍、葛根、芡實

‧功效：補養氣血、補腎養骨

‧適應症：促進青春期身體發育








 最新消息！花蓮地震4死225傷 政院先撥3億助縣府助救災




新頭殼newtalk


行政院長賴清德今（7）日上午10時45分視察「0206花蓮地震中央災害應變中心」時裁示，行政院將成立「賑災與重建專案小組」，由花蓮的女兒、國發會主委陳美伶擔任召集人，並先撥款3億元給花蓮縣政府因應這次災變，而在這次震災死亡者 將先給予80萬的慰問金、重傷者慰問金25萬元。

賴清德表示，地震災害救援工作依不同階段而有不同的工作重點，第一是救災並協助災民就醫與收容安置，要持續追蹤待援民眾的狀況。第二是避免災害持續擴大，特別針對瓦斯、自來水、電力等維生管線，與道路橋梁的安全查核要落實，才能避免二次傷害。

關於賑災部分，賴清德指出，行政院將先撥3億元給花蓮縣政府進行慰問及解決民眾突發性需求等緊急運用。關於死亡部分，目前不幸已有4位罹難者，「賑災基金會」將給予每人40萬元慰問金，衛福部給予20萬元慰問金，加上各地方政府面臨地震等災變造成民眾死亡，依法律規定發予20萬元，第一筆慰問款項總計80萬元。

關於重傷部分，賴院長進一步指出，「賑災基金會」將給予每人10萬元慰問金，衛福部給予5萬元慰問金，地方政府依法給予每人10萬元，因此每位受重傷民眾將給予25萬元慰問金。

對於需要租屋或搬遷安置等受災民眾，賴院長表示，政府會依法給予必要的補助。另針對倒塌大樓、受損的房屋及馬路等相關後續重建工作，將由該專案小組召集各部會協助解決。

截至7 日上午11時止，根據0206花蓮震災中央災害應變中心的資料顯示，已有4人死亡、225人受傷和145人失聯。

賴清德在裁示完畢後，隨後即前往花蓮災區視察。










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