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商品訊息簡述:

女性必看！月經來潮乳房疼痛?做這1招向上頂通氣血

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】「妳大姨媽又來囉？」有的女性月經來潮時，會感覺乳房脹痛、下腹疼痛、頭痛等不適，甚至會有亂發脾氣、情緒暴躁等情況，經常會帶給朋友或家人困擾，彷彿置身在「同樣的痛苦深淵」或「不定時炸彈」中。中醫面對以上的經前症候群症狀，有什麼妙方緩解？來聽中醫師怎麼說。

《雙手托天理三焦》：

預備姿勢：自然站立，兩腳與肩同寬，兩手自然下垂。

開始動作：

1.兩手掌提至丹田，兩手指相對，手心向上。

2.兩手平舉至胸前，仍兩手指相對。

3.兩手順勢翻轉，慢慢向上托於頭頂上方。

4.兩手自左右兩側由上向下畫弧，緩緩放下成預備姿勢。

◎動作要點：兩手上舉時，略用勁向上頂，讓氣從百會向下行，兩側少陽三焦經得以疏通。

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工程師絕美配線網跪求廠商名片：快幫他加薪

▲（合成圖／取自爆料公社、貼圖由Hiking授權）

東西排列整齊總讓人看了心曠神怡，近日有網友在臉書上貼圖，照片裡數量龐大又根根分明的配線令人嘆為觀止，讓原PO懷疑施工的人犯了「強迫症」，笑說這是不是出自「處女座工程師」之手，甚至還有網友看了之後相當讚嘆這個複雜的工法，直呼「跪求廠商名片」！

9日晚間1名網友在「爆笑公社」裡貼出一張圖片，當中紅、藍、白、黃4種顏色的配線一根根立正排好，沒有任何交錯、打結，井然有序的樣子像極了蜘蛛網，讓人看了都覺得心曠神怡。

▼（圖／取自爆料公社）

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陳信淳的生活時報